牙齿美白的方法有哪些呢？因为现在人们的审美意识的提升，开始注重外表，相信外表美才是真的美，所以都会格外注意自身的形象，包括牙齿方面，一些觉得自己牙齿不白的都会想要了解，小编总结了几点襄阳牙齿美白的几点小技巧，帮助大家变美，内容仅供参考。

　　一：可以在牙齿清洁的时候在表面刷上一层小苏打，按照正常刷牙的方法，一周一到两次，这样维持一两个星期的时候就能够看到效果，能够让牙齿保持吃明亮光洁。

　　二：还可以使用柠檬汁来美白牙齿，在没玩刷牙之后，使用干净的纱布沾上一些柠檬汁，摩擦牙齿表面，这样牙齿就会变得雪白光亮，因为柠檬的清洁能力比较强，还有美白的作用。

　　三：可以将橘子皮研磨成细末，在美日刷牙的时候沾上些许就可以维持牙齿表面的洁净，还有着防腐的作用，长期使用还能够稳固牙齿。

　　四：适量的使用醋可以除去牙齿上的污渍，特别是对于长期吸烟的人来说，表面会有一层黄色的烟垢，光使用牙膏难以清洁干净，可以使用醋刷牙齿，恢复雪白的状态。

　　要想牙齿美白，还需要多吃护齿类的食物，若是牙齿出现牙周病，可能就是日常使用了少量的维生素C造成的，所以也是可以食用为维生素c来护齿。